Pamiętacie szkolną fluoryzację zębów? To była rewolucja w dbaniu o stan naszego uzębienia. Te zabiegi higieniczne, jak i produkowane od kilkudziesięciu lat pasty z fluorem, chronią nas przed próchnicą. Dziś jednak nadszedł czas na kolejną rewolucję.
Opadanie owalu twarzy i powstawanie tzw. chomików może wynikać z różnych przyczyn. Jedną z nich jest nadmierna aktywność mięśnia szyi, który ciągnie tkanki…
Aktywności na świeżym powietrzu, sala fitness, czy siłownia? Bez względu na to, jaki rodzaj sportu uprawiasz, planując intensywne treningi, musisz pamiętać, by odpowiednio…