Zdrowie

Aloes – właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne

Aloes to roślina popularna ze względu na swoje różnorodne właściwości. Znany już w starożytności, aloes...

Dysmorfofobia, czyli ja to nie ja

O dysmorfofobii, czyli zaburzonym obrazie własnego ciała i wynikających z tego cierpieniach, z profesor Katarzyną...

Dieta dr Dąbrowskiej – na czym polega? Zasady postu leczniczego znanej lekarki

Dieta dr Dąbrowskiej stała się jedną z najpopularniejszych diet ostatnich lat. Za sprawą jej skuteczności...

Ćwiczenia na brzuch – skuteczne sposoby na pozbycie się nadprogramowych kilogramów

Jakie ćwiczenia na brzuch wykonywać, by skutecznie wzmocnić jego mięśnie i szybko zobaczyć efekty? To...

Toksyczne związki, sprawdź jaką masz relację z partnerem

W toksycznym związku z mężczyzną dominuje lęk przed samotnością i paradoksalnie również lęk przed bliskością....

Znów czujesz się niewyspany? Znajdź przyczynę!

Sen stanowi jeden z podstawowych stanów czynnościowych naszego ośrodka nerwowego i jest niezbędny w procesie...

Jak się przygotować do odchudzania?

Podejdź do odchudzania jak do projektu. Wyznacz sobie cele oraz sposoby ich osiągnięcia, zaplanuj kolejne...

Co można wyczytać z naszej krwi?

W organizmie dorosłego człowieka znajduje się około 5-7 litrów krwi. Jej dokładna ilość uzależniona jest...

Fakty i mity o witaminie C

Witamina C to dla wielu z nas sposób na wzmocnienie organizmu, dlatego najchętniej sięgamy po...

Promienna cera po peelingu Nimue SRC

Dobrane do rodzaju cery, skuteczne, niewymagające rekonwalescencji. Peelingi, czyli regularne złuszczanie naskórka powinny być podstawą...