Zdrowie

Gdzie rodzi się piękno?

Naukowcy od dawna poszukują odpowiedzi na pytanie, dlaczego pewne cechy obiektów uznajemy za piękne? Badania...

Kolagen – dlaczego jest tak ważny?

Kolagen – kosmetyk, suplement czy budujący składnik organizmu? Kolagen stanowi ok. 75% naszej skóry, a...

Chlorella – co to jest? Właściwości i zastosowanie

Wiesz czym jest chlorella? Ten modny suplement zdrowej i zrównoważonej diety to słodkowodna alga o...

Rośliny oczyszczające powietrze. Naturalny sposób na walkę ze smogiem

Powietrze, którym oddychamy pozostawia wiele do życzenia, nawet to w domu. Zwłaszcza w trakcie sezonu...

Afrodyzjaki, czyli jak naturalnie poprawić swoje życie seksualne

Afrodyzjaki, czyli naturalne środki stymulujące pożądanie (tzw. libido) znane i stosowane są od tysiącleci. Odpowiednio...

Witamina C – czy można ją przedawkować?

Witamina C przez wielu uważana jest za panaceum na wszystko. Lek, który wyleczy grypę, przeziębienie,...

Sauna – na co pomaga, jak działa i jaki typ sauny wybrać?

Sauna to terapia dla ciała i duszy. Relaksuje i wycisza, a także pomaga w oczyszczeniu...

Odporność – jak ją wzmocnić?

Odporność to prawdziwy skarb, mający ogromny wpływ na nasze zdrowie i życie. Słaba odporność to...

Mindfulness czyli uważność. Jak może nam pomóc?

Mindfulness to ćwiczenia umysłu, które pomogą ci w walce z negatywnymi emocjami, stresem, złością czy...

O kobietach z pokolenia X

Perfekcyjne menadżerki, czujne przyjaciółki, zaradne panie domu czy czułe partnerki? A może dobre córki, rozsądne...