Zdrowie

Samotność nie jest taka zła

Stale unikając samotności, paradoksalnie odczuwamy ją coraz bardziej. Co zrobić, aby nie wpaść w tę...

Ekologia – zwykła moda czy mądry wybór

Chcemy jeść zdrowo i naturalnie, prowadząc ekologiczne życie. Ale czy produkty ekologiczne naprawdę zasługują na...

Dbasz o serce? Wybierz się na rower!

Wiosna to doskonały moment na rozpoczęcie nowego sezonu rowerowego. Jazda na rowerze nie tylko doskonale...

Spartańskie diety – czy to ma sens?

Z pewnością każda osoba, która chociaż raz w życiu próbowała się odchudzać, doskonale wie, jak...

Dlaczego po alkoholu myślimy, że jesteśmy w pełni sprawni?

Nowe badanie przeprowadzone przez psychologów z Uniwersytu Stanowego w San Diego  (SDSU) wykazało, że alkohol...

Nowe badania potwierdzają dobrze znaną prawdę na temat spowalniania starzenia

Naukowcy z University of Birmingham i King's College London odkryli, że zachowanie aktywności przez całe...

Kolejne badania potwierdzają, że jedzenie czekolady ma zbawienny wpływ na zdrowie, ale…

Naukowcy szacują, że typowy Amerykanin konsumuje rocznie ponad 10 funtów czekolady, a większość z nich...

Zaskakujące prawdy i mity dotyczące wegetarianizmu – sprawdź swoją wiedzę

Wegetarianizm - fakty i mity Czy wegetarianizm jest zdrowy? Czy przekonania o tym, że człowiek...

Koniec z efektem jo-jo? Naukowcy odkryli „przełącznik” w mózgu kontrolujący spalanie tłuszczu

Naukowcy odkryli molekularną zmianę w mózgu, która reguluje spalanie tłuszczu, dzięki której będziemy zdolni do...

Dlaczego sport na świeżym powietrzu przynosi lepsze rezultaty?

Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu przynosi znacznie więcej korzyści dla zdrowia niż treningi w siłowni,...