Lato zbliża się wielkimi krokami i z pewnością wiele osób pragnie przygotować swoje stopy na lato. Zadanie to nie jest wcale trudne, a do uzyskania pożądanego efektu wystarczą trzy proste kroki. Pierwszy z nich to zmiękczająca kąpiel połączona ze złuszczeniem naskórka przy pomocy pumeksu, drugi – zastosowanie zbawiennego peelingu, natomiast trzeci – nawilżenie skóry.

Codziennym zabiegiem, który zapewni piękne stopy na lato, jest redukcja twardego i zgrubiałego naskórka. Podstawą jest przygotowanie kąpieli – ciepłej wody z odrobiną soli kosmetycznej. Przygotowana w ten sposób mikstura działa niezwykle odświeżająco i odprężająco, zmniejsza uczucie zmęczenia oraz opuchnięcia stóp. Kolejnym krokiem jest usunięcie zrogowaciałego naskórka przy pomocy pumeksu. Ważne jest, aby wymieniać regularnie pumeks, gdyż do jego wnętrza mogą przedostawać się resztki naskórka, będącego pożywką dla bakterii. Bardzo istotne jest również, aby nie zredukować zbyt dużej ilości skóry, gdyż odrośnie ona podwojona.

Piękne stopy na lato – przydatne zabiegi

Zabiegi na stopy są niezwykle ważne, a kolejnym z nich jest peeling, który ma na celu wygładzenie powierzchni stóp oraz ułatwienie wchłaniania się kremu. Peeling można kupić w drogerii lub stworzyć go samodzielnie z soli morskiej, trzech łyżek oliwy oraz kilku kropel olejku miętowego. Przygotowany w ten sposób kosmetyk trzeba wmasować w stopy okrężnymi ruchami, a następnie spłukać wodą. Zabieg doskonale pobudza mikrokrążenie, natłuszcza i przygotowuje stopy na wakacje, a dzięki mentolowi gwarantuje przyjemne uczucie chłodu.

Reklama

Po gruntownym złuszczaniu, stopom należy się odpowiednia dawka nawilżenia w postaci kremu. Możesz wybrać ten z zawartością mocznika, który doskonale zmiękcza skórę lub wzbogacony o odżywczą oraz regenerującą moc witaminy A. Pamiętaj, aby nie był zbyt tłusty, ponieważ taki preparat wzmaga potliwość. Raz na tydzień zafunduj sobie nocną kurację. Na stopy nałóż grubą warstwę kremu, załóż bawełniane skarpetki i połóż się spać. Rano twoje stopy będą gładkie jak skóra niemowlęcia.

Po wyjątkowo męczącym dniu warto wykonać masaż. Przyniesie on ulgę zmęczonym stopom i rozluźni napięte mięśnie. Do tego zabiegu możesz wykorzystać relaksujący olejek lawendowy lub regenerujo-nawilżający różany. Jeśli zależy ci na uczuciu rześkości, dobrze sprawdzi się dodający energii olejek z zielonej herbaty. Masaż wykonuj delikatnymi ruchami rąk, zaczynając od palców, poprzez śródstopie i piętę, kończąc w okolicy kostek.

Stopy to wyjątkowe część ciała. Codziennie pokonują długie dystanse. Dlatego aby służyły nam jak najdłużej w dobrej kondycji, konieczne jest stosowanie zabiegów peelingująco-nawilżających.