Tag: stres

Stres a odporność – jak nasze reakcje wpływają na zdrowie?

Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy, jak wielki wpływ na stan układu odpornościowego ma...

Jak zadbać o zdrowy sen?

Czy obecnie śpimy tak samo dobrze jak przed pandemią koronawirusa? Zdrowy sen to jeden z...

Włosy, naturalna ozdoba – jak ważne są dla zdrowia psychicznego?

Utrata włosów to powszechny problem, który może wynikać zarówno z choroby, jak i naturalnych procesów związanych...

Sztuka odpoczywania – jak odpocząć na urlopie

Już za kilka dni szykuje się wymarzony wakacyjny wyjazd? A może urlop w tym roku...