Tag: dieta

Stres, hormony, dieta, czyli o tym, jak szkodzimy skórze na co dzień

Stan skóry jest odzwierciedleniem tego, co dzieje się wewnątrz organizmu. Przesuszenie, zmarszczki, nadmierne wydzielanie sebum,...

Przepisy na odżywcze śniadania i przekąski owsiane

Owies, choć często pomijany na rzecz innych zbóż, kryje w sobie niezwykły potencjał zdrowotny. Spożywanie...

Dieta antycellulitowa – co jeść, a czego unikać?

Choć cellulit może mieć różne przyczyny, jednym z czynników, który wpływa na jego powstanie i...

Jak przedłużyć opaleniznę po urlopie?

Czy wiesz, dlaczego prawdziwa opalenizna pojawia się dopiero po około 72 godzinach od momentu zejścia...

Miewasz migreny? Ich przyczyną może być twoja dieta!

Czym jest migrena? Nie jest to zwyczajny ból głowy, ani też choroba „hrabianek”, chociaż często...