Styl życia

twarz

Harmonijny wygląd twarzy zależy od jej odpowiednich proporcji. Oprawa oczu, kształt nosa oraz ust, wydatne policzki…wszystkie te elementypowinny tworzyć spójny obraz. Bardzo istotny jest także subtelny, nieprzesadnie zarysowany, szczupły podbródek. Jakie znaczenie ma podbródek dla percepcji naszej twarzy i jakie zabiegi sprawią, że będzie on dobrze wyglądał? Pytamy ekspertkę medycyny estetycznej – dr Olgę Bobowską z Poznania.

Szukasz skutecznych sposobów na odmłodzenie twarzy? Możesz czerpać z całego arsenału tego typu zabiegów. Od peelingów chemicznych, po mezoterapię, wypełniacze i laseroterapię. Niezależnie od tego, czy chcesz zlikwidować zmarszczki, czy po prostu odświeżyć swój wygląd, z pewnością znajdziesz w tym artykule coś dla siebie. Zobacz przegląd zabiegów odmładzających, które pomogą Ci zachować piękny i zdrowy wygląd twarzy.

Zmarszczki, cienie i worki pod oczami oraz opadające powieki to problemy estetyczne, które mogą sprawić, że nie tylko będziesz wyglądać starzej, ale twoja twarz będzie miała zmęczony wyraz. Odmładzanie okolicy oka to sposób, by twarz odzyskała młodzieńczą witalność i świeżość. Jakie zabiegi najlepiej sprawdzą się w odmładzaniu trudnej okolicy oka? Wyjaśnia dr Izabela Cwojdzińska-Jankowska, lekarz medycyny estetycznej z Gostynia. Przeczytaj!

Pierwsze zmarszczki na czole początkowo są niewielkie, ale wraz z upływem czasu zauważalnie się pogłębiają. Sprawiają, że wyglądasz starzej i mniej atrakcyjnie. Każdy z nas ma inną mimikę twarzy i dla niektórych osób zmarszczki na czole nie są szczególnym powodem do zmartwień. Jest jednak grupa osób, dla których gładkie czoło to jedynie marzenie. Jak pozbyć się poziomych i pionowych zmarszczek na czole? Przeczytaj!

Jeśli coś dzieje się nie tak z naszym organizmem, wkrótce odbije się to na skórze! Wiedziałaś o tym? Na tej właśnie wiedzy oparte są zabiegi akupunktury twarzy pod nazwą "100 punktów piękności". Na czym polegają? Jakie przynoszą korzyści dla regeneracji i odmłodzenia twarzy oraz całego organizmu? Przeczytaj!

Jak prowadzić zdrowy styl życia?

Zdrowy styl życia to coś więcej niż modne hasła w telewizji, markowy strój na siłownię czy obco brzmiące nazwy produktów spożywczych. Zdrowy styl życia to równowaga psychiczna, która stanowi tak samo istotną część naszego funkcjonowania, jak zdrowie fizyczne, aktywność sportowa oraz prawidłowa dieta. Dopiero połączenie tych wszystkich składowych daje odpowiedź na pytanie: jak prowadzić zdrowy styl życia?

Bombardowani natłokiem informacji, często gubimy się w tym, co jest dla nas dobre, a co niekoniecznie. W takiej sytuacji przydatne mogą się okazać porady dietetyczne lub konsultacje z trenerem personalnym. Często istnieje możliwość darmowych spotkań w ramach organizowanych spotkań dotyczących prowadzenia zdrowego stylu życia. Nawet mała wskazówka i porada eksperta może spowodować wzrost motywacji i początek wspaniałej drogi do lepszego życia.

Jak prowadzić zdrowy styl życia?

Jak już wcześniej wspomniano, podstawą jest połączenie trzech elementów: skuteczna dieta, aktywność fizyczna oraz równowaga psychiczna. Dobrze zbilansowana dieta powinna być dopasowana do indywidualnych potrzeb, pozbawiona jednak cukru, przetworzonej żywności, napojów gazowanych czy nadmiaru alkoholu. Sport powinien stanowić część naszych codziennych aktywności, wpisany w regularny grafik. Dopiero systematyczność przynosi pożądane efekty. Często pomijany spokój psychiczny, redukcja stresu i znalezienie własnej metody na relaks, stanowią istotny czynnik na drodze prowadzenia zdrowego stylu życia. Tak niewiele potrzeba!

Facebook

reklama
Beauty by Touch Congress
reklama
IADE 2024
reklama
P - DMK
reklama
P - Hotel_Bania
reklama
Uroda i medycyna

Zatrzymaj Mlodosc TV

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

Baner