Coraz wyraźniej zdajemy sobie sprawę ze spustoszenia wywołanego przez pandemię w naszej psychice. Strach przed chorobą i śmiercią, skutki kolejnych fali nakazów i zakazów, a także informacje o długotrwałym wpływie wirusa na organizm, wywołują stan wyniszczającego napięcia. Jak radzić sobie ze stresem? Co robić, by ograniczyć jego skutki i kiedy szukać pomocy u specjalistów?

Na co dzień boimy się bezpośrednich objawów COVID-19: gorączki, bólu, niewydolności oddechowej i konieczności podłączenia do respiratora. Jednak równie poważne mogą być późne skutki uboczne koronawirusa.

Jak radzić sobie ze stresem w czasach pandemii, na co zwrócić uwagę po przechorowaniu COVID-19, jak wybrać dietę zdrową dla siebie, jak zadbać o potrzeby skóry na wiosnę, czy można skutecznie walczyć z trądzikiem, dlaczego kwas hialuronowy nie jest kwasem, jak medycyna dała się zaprząc w służbę estetyki, gdzie podładować akumulatory po zimie? Na te, i inne pytania odpowiedź przynosi nowe wydanie magazynu Uroda i Medycyna.

Koronawirus to wróg z którym organizm musi poradzić sobie sam. Podczas epidemii najlepszą ochroną jest zdrowie naszego organizmu, a najlepszym sposobem na zdrowie jest przywrócenie jego wewnętrznej równowagi. Jak to zrobić? Trzeba wyciszyć nasz układ immunologiczny, bo podczas COVID-19 nasz organizm walczy sam ze sobą.

Facebook

reklama
Dermaceutic
reklama
DMK
reklama
Test MRT
reklama
Gabinet Bella
reklama
Uroda i medycyna

Zatrzymaj Mlodosc TV

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

Baner