Psychologia

urlop

Nadchodzi urlop, czas odpoczynku, relaksu i beztroski. Ale czy na pewno? Dla niektórych osób urlop może być także stresującym doświadczeniem, wynikającym m.in. z obawy o utratę wypracowanej miesiącami sylwetki. Jak zatem odżywiać się na wakacyjnych wyjazdach, aby nie przytyć? Przedstawiamy 5 praktycznych wskazówek dietetyka, dzięki którym wakacyjne odżywianie nie będzie już dla ciebie powodem do stresu! Przeczytaj i zastosuj się do tych zasad!

Hotel zarezerwowany, przeloty kupione, wniosek o urlop już dawno wypisany – teraz już tylko czekasz na upragniony wyjazd. Martwisz się jedynie tym, że nie zdążyłaś przygotować swojego ciała na urlop? Nic straconego! Te zabiegi last minute na ciało i twarz sprawią, że będziesz się doskonale prezentować na każdej plaży i na każdym pamiątkowym zdjęciu! Przeczytaj, co polecamy i umów się na wizytę! Masz jeszcze czas, żeby zdążyć, przed urlopem, ale nie odwlekaj decyzji za długo!

Ciepła kąpiel jest nie tylko dobra dla zdrowia, to także świetny pomysł na romantyczny wieczór we dwoje w atmosferze przyjemności, relaksu i intymności.

Kąpiele lecznicze mobilizują naturalne siły organizmu do zwalczania różnych dolegliwości. Ciepła lub gorąca kąpiel o temperaturze powyżej 37° Celsjusza działa rozgrzewająco, skutecznie koi nerwy, likwiduje napięcie mięśni, łagodzi niektóre bóle np. kręgosłupa  i stawów, pomaga też zasnąć. Dobrze jest zrobić ją po wysiłku fizycznym i choć przez 15-30 minut oddać się błogiemu relaksowi. Dla wzmocnienia efektu kąpiel można wzbogacić o różne dodatki, jak np. sole czy olejki zapachowe. Dobrze wiedzieć, że podczas kąpieli nasz organizm pozbywa się przez skórę toksyn i ubocznych produktów przemiany materii, przyswaja natomiast wprost z wody potrzebne mu składniki. Wpływa tym samym na kondycję skóry i całego organizmu. Równocześnie sam ucisk wody działa jak masaż pobudzający układ krążenia. Woda swoim ciężarem dosłownie wyciska zalegającą krew, np. z nóg, gdzie ona gorzej krąży, z powrotem do krwioobiegu.

Romantyczna kąpiel Manor House SPA- Prozdrowotne działanie wysokiego słupa wody wykorzystuje się podczas leczniczych kąpieli ofuro w japońskim stylu. W naszym kompleksie pokoje ofuro wyposażone w wysokie wanny - podobnie jak romantyczne kąpiele - cieszą się dużą popularnością Gości. Dlatego też opracowaliśmy autorski projekt dwuosobowej wanny, która łączy przyjemność kąpieli z dobroczynnym wpływem dla zdrowia oraz możliwość spędzenia nastrojowego czasu we dwoje. W wybranych hotelowych łazienkach hotelu Manor House SPA są Wanny Duo Ofuro by Manor House. Można je również kupić, by korzystać z ich zalet w domu – mówi Grażyna Wrona, Prezes Manor House SPA.

Wspólna kąpiel to doskonały początek przyjemnego wieczoru z ukochaną osobą. Przygaszone światło, blask świec, zapach olejków lub kadzideł, pachnące, kolorowe płatki kwiatów i ciepła woda… - romantyczną kąpiel można szybko i łatwo przygotować osiągając zmysłową atmosferę, która wprawia w doskonały nastrój. Można też wybrać się na romantyczny weekend do SPA decydując się na niezapomniany czas we dwoje, pobyt SPA celebrujący rocznicę czy pakiet SPA „Bliżej siebie – Metamorfoza uczuć lub Harmonia”.

Wspólne relaksujące masaże i nastrojowe kąpiele w pokoju hotelowym, oryginalne aromatyczne zabiegi we dwoje, kolacja przy świecach - wszystko to sprawia, że dwoje adorujących się ludzi może napawać się każdą wspólną chwilą. Na szczególną uwagę zasługują: pełna urzekających aromatów kąpiel mleczna z cytrusami dla dwojga w wolnostojącej wannie lub romantyczna kąpiel w srebrzystej soli ze sproszkowana perłą i dodatkiem mleka w głębokiej wannie w zaciszu pokoju, kąpiel w bezchlorowym basenie z ożywioną wodą. Szczególnie cenioną przez osoby o wrażliwej skórze jest ceremonia „suchej kąpieli” dla dwojga w dźwiękach mis tybetańskich (muzykoterapia).

Manor House SPA masaż dźwiękiem dla dwojga

Wyjątkowa sceneria miejsca – posiadłość w mazowieckich Chlewiskach otoczona jest rozległym, zabytkowym parkiem z energetycznym Ogrodem Medytacji, Witalną Wioską® SPA i wieloma urokliwymi zakątkami - sprzyja doświadczaniu maksymalnego błogostanu, przypływie witalności, może też podgrzać temperaturę uczuć. Czy to romantyczny weekend w SPA, czy to domowe kąpiele we dwoje pozwalają na odkrywanie siebie nawzajem na nowo.

Więcej informacji na: www.manorhouse.pl

romantyczne kąpiele w bezchlorowym basenie Manor House SPA

Długo wyczekiwany wyjazd wakacyjny zbliża się wielkimi krokami? Chciałabyś prezentować i czuć się na nim pięknie, ale jednocześnie zrobić sobie wolne od makijażu i codziennych rytuałów urodowych? Podpowiadamy, jakie kroki powinnaś podjąć przed wyjazdem, aby zapewnić sobie świetny wygląd na wakacjach!

Już za kilka dni szykuje się wymarzony wakacyjny wyjazd? A może urlop w tym roku będzie czasem spędzonym na działce ze znajomymi? A może po prostu zostają Państwo na kilka dni w domu i zastanawiają się jak skutecznie odpoczywać podczas wolnego? Niestety bardzo często jest tak, że pomimo tego, iż mamy wolne, nie musimy w danym czasie chodzić do pracy, na uczelnię, czy po prostu nie mamy zobowiązań - nie potrafimy dobrze wypocząć. Chociaż fizycznie mamy wolne, ciężko uspokoić nam nasze myśli, które bardzo często zamiast się relaksować są gdzieś indziej.

Facebook

reklama
Beauty by Touch Congress
reklama
IADE 2024
reklama
P - DMK
reklama
P - Hotel_Bania
reklama
Uroda i medycyna

Zatrzymaj Mlodosc TV

NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE

Baner