Zdrowa joga

Z roku na rok można zauważyć coraz większe zainteresowanie jogą. Na całym świecie (poza Indiami) jogę uprawia prawie...

Na zimową odporność – aloes!

Aloes jest naturalnym antybiotykiem. Wykazuje właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i antygrzybicze. Zawarte w nim składniki niszczą drożdże oraz drobnoustroje....

Kosmetyk dedykowany twojej skórze

Dedykowane dla nas osobiście preparaty to już nie tylko futurystyczna wizja świata. Jednak nie da się stworzyć kosmetyku, który będzie odpowiedzią...

Pełne ziarno w diecie

Zastanawialiście się kiedyś czym polega przewaga chleba pełnoziarnistego nad tzw. białym pieczywem? Wartość żywieniowa produktów zbożowych...

Zadbaj o skórę zimą

Zimowy czas to doskonały moment na wykonanie niektórych zabiegów kosmetycznych, ze względu na słabsze promieniowanie...

Czekolada działa prewencyjnie na… udar mózg

Prócz wielu dobroczynnych składników zawartych w kakao, czekolada może, jak się okazuje, uchronić nasz mózg...

Jak znacząco zwiększyć efekt odchudzania?

Jakie zabiegi zapewnią nam znaczące efekty w czasie odchudzania? O uznanych metodach mówi nam Dr...

Rewitalizacja skóry dłoni

Twarz, szyja, dłonie to te części ciała, które w naszej kulturze pozostają odkryte. Dłonie są...

Własnym tłuszczem w zmarszczki

Jaki wypełniacz jest najbardziej przyjazny naszej skórze? Oczywiście własny tłuszcz. Cieszy nas więc, że znana metoda...