Ekspert: Jeśli chcemy być zdrowi, musimy akceptować siebie

Postrzeganie swojego ciała ma duże znaczenie dla funkcjonowania psychicznego i społecznego. Kształtuje się już od...

Słodki wróg!

Od dawna wiadomo, że nadmierne spożycie cukru może prowadzić do nadwagi i otyłości, a w...

Ekspert: Niechciane tatuaże – co z nimi zrobić?

Moda na trwałe ozdabianie ciała, właściwa niegdyś dla subkultur lub uznawana za „błędy młodości”, zatacza...

Dlaczego warto pić sok z aloesu

Aloes to niepozorna roślina, coraz częściej wykorzystywana w medycynie i kosmetyce. Właściwości tej rośliny robią...

Sprawdź, dlaczego warto jeść gorzką czekoladę

O tym, że czekolada jest pyszna wie każdy. W końcu nie bez powodu jest ona...

Odmładzanie – od czego i kiedy zacząć?

Indywidualny plan odmładzania to ustalony z góry, dobrany dla każdego pacjenta, plan zabiegów i terapii...

Dlaczego poprawiamy swoją urodę?

Z urodą związanych jest wiele stereotypów. Osobom ładnym przypisuje się inteligencję, życiowe powodzenie, niezależność, stabilność emocjonalną,...

4 sposoby na piękny wygląd w wakacje

Długo wyczekiwany wyjazd wakacyjny zbliża się wielkimi krokami? Chciałabyś prezentować i czuć się na nim...

Ekspert radzi: Jak starzeć się zdrowo?

Starzenie się to nie choroba, ale dotyczy każdej istoty żywej. Jest to efekt wieloletniego nakładania się...

10 domowych sposobów na zmarszczki

Zmarszczki są niewielkimi załamaniami, które powstają w wyniku starzenia się skóry. Razem z utratą kolejnych...