Odporność – jak ją wzmocnić?

Odporność to prawdziwy skarb, mający ogromny wpływ na nasze zdrowie i życie. Słaba odporność to...

Mindfulness czyli uważność. Jak może nam pomóc?

Mindfulness to ćwiczenia umysłu, które pomogą ci w walce z negatywnymi emocjami, stresem, złością czy...

O kobietach z pokolenia X

Perfekcyjne menadżerki, czujne przyjaciółki, zaradne panie domu czy czułe partnerki? A może dobre córki, rozsądne...

Kriolipoliza tkanki tłuszczowej – hit bez użycia skalpela?

Kriolipoliza tkanki tłuszczowej to stosunkowo młody zabieg medycyny estetycznej. Narodził się kilka lat temu w...

Czy bliznowce są niebezpieczne? Jak sobie z nimi radzić?

Bliznowiec często pojawia się po operacjach, w wyniku wypadków, oparzeń, skaleczeń bądź innych urazów ciała....

3 zabiegi, które warto wykonać jesienią

Po wakacjach skóra z reguły potrzebuje silnego nawilżenia i regeneracji. Na szczęście jesień to bez...

Hashimoto – jak z nim żyć?

Choroba Hashimoto to jedno z zaburzeń pracy tarczycy – niewielkiego gruczołu, który wpływa na cały...

Dermokosmetyki – dobry wybór dla wymagającej skóry

Dermokosmetyki to preparaty nie tyle pielęgnacyjne, co lecznicze. Różnią się od kosmetyków typowo drogeryjnych wyższymi...

Ginekomastia – jak ją rozpoznać i leczyć?

Ginekomastia to powiększenie jednej lub obu piersi u mężczyzn lub dorastających chłopców. Może być spowodowana...

Jak pozbyć się cellulitu?

Jak pozbyć się cellulitu? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet, które zmagają się z problemem...