Nawracające infekcje intymne – jak się ich pozbyć?

Powtarzające się epizody grzybiczego zapalenia pochwy, bakteryjnej waginozy czy innych infekcji intymnych mogą nie tylko wpływać na samopoczucie, ale także prowadzić do poważniejszych konsekwencji zdrowotnych. Infekcje pochwy mają różne przyczyny, które często współistnieją, co utrudnia ich trwałe wyeliminowanie, dlatego tak ważny jest odpowiednio wnikliwy wywiad ginekologiczny. Samodzielne diagnozowanie, a co gorsza podejmowanie prób leczenia ogólnodostępnymi metodami, najczęściej odwleka wizytę u ginekologa, a problem zaczyna się nawarstwiać. Samo objawowe leczenie, może nie być wystarczające.

Co wywołuje infekcje pochwy?

Do najczęstszych przyczyn infekcji i ich nawrotów należą czynniki zaburzające delikatną równowagę mikrośrodowiska pochwy. Nadmierne stosowanie antybiotyków, szczególnie bez równoczesnej ochrony probiotycznej, niszczy naturalną mikroflorę, co sprzyja rozwojowi patogenów. Zmiany hormonalne, takie jak wahania poziomu estrogenów w ciąży, podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej lub w okresie menopauzy, również zwiększają ryzyko infekcji. Brak równowagi hormonalnej może prowadzić do zmniejszenia ilości glikogenu w błonie śluzowej pochwy, co negatywnie wpływa na rozwój bakterii Lactobacillus, kluczowych dla ochrony przed patogenami. Grzybicze zapalenie pochwy, najczęściej wywoływane przez drożdżaki z rodzaju Candida, i również może być skutkiem zaburzenia równowagi mikroflory pochwy. Z kolei bakteryjna waginoza, związana z nadmiernym namnażaniem się bakterii beztlenowych, wynika zwykle z zaburzenia pH pochwy. Rzęsistkowica, będąca chorobą przenoszoną drogą płciową, również może prowadzić do nawracających problemów. Nie bez znaczenia są czynniki zewnętrzne, środowiskowe – czyli codzienne nawyki pacjentek.  Zaczynając od nadmiernej higieny, czyli stosowania nieodpowiednich kosmetyków do higieny intymnej, noszenia syntetycznej bielizny, a nawet noszenia wkładek higienicznych. Wkładki chłoną wilgoć, ale jeśli są rzadko zmieniane, wilgoć ta utrzymuje się przy skórze, co sprzyja namnażaniu się bakterii i grzybów. Długotrwałe działanie wilgoci może również prowadzić do maceracji naskórka, co zwiększa ryzyko infekcji.

Infekcje intymne w okresie menopauzy

W okresie menopauzy jajniki produkują coraz mniej estrogenów, co ma istotny wpływ na kondycję błony śluzowej pochwy. Estrogeny są odpowiedzialne za utrzymanie odpowiedniej grubości, elastyczności i nawilżenia śluzówki. Ich niedobór powoduje, że błona śluzowa pochwy staje się cieńsza, bardziej sucha i podatna na mikrouszkodzenia, które mogą stanowić wrota dla drobnoustrojów. Suchość pochwy, będąca jednym z typowych objawów menopauzy (ale nie tylko, suchość pochwy to, podobnie jak nawracające infekcje, złożony temat), sprawia, że stosunek seksualny może być bolesny, a mikrourazy powstające podczas współżycia dodatkowo zwiększają ryzyko infekcji. Dodatkowo wraz z wiekiem osłabia się ogólna odporność organizmu, co może sprzyjać częstszym infekcjom, zarówno grzybiczym, jak i bakteryjnym.

Jak zapobiegać infekcjom pochwy?

Zapobieganie nawrotom infekcji wymaga zmiany codziennych nawyków. Warto nosić bieliznę z naturalnych materiałów i ograniczyć stosowanie wkładek higienicznych i innych produktów intymnych, które mogą zaburzać naturalną mikroflorę. Higiena intymna powinna opierać się na delikatnych środkach myjących o neutralnym pH. Stosowanie produktów farmaceutycznych, które będą wspierać mikroflorę i nawilżenie pochwy, w przypadkach suchości, powinno odbywać się pod okiem lekarza. Rynek dostarcza wiele innowacyjnych rozwiązań, które wspierają regenerację tkanek i działają bakteriobójczo. Jednym z takich, na które warto zwrócić uwagę, jest tlenoterapia uzupełniona o kwas hialuronowy. To zabieg komfortowy, bezinwazyjny, po który można sięgnąć na etapie pojawienia się pierwszych dolegliwości intymnych. Nie bez znaczenia w przypadku profilaktyki jest także dieta. Bogata w produkty zawierające probiotyki, takie jak jogurty naturalne, kefiry czy kiszonki, wspiera równowagę mikroflory. Ważne jest również ograniczenie spożycia cukrów prostych, które sprzyjają rozwojowi drożdżaków. Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych, regularna aktywność fizyczna oraz unikanie stresu wspierają ogólną odporność organizmu, co także przyczynia się do zmniejszenia częstotliwości nawrotów infekcji.

Reklama

Jak leczyć nawracające infekcje i grzybicę pochwy?

Chociaż wiele infekcji pochwy można skutecznie leczyć, nawracające epizody wymagają szczególnej uwagi. Jeśli mimo stosowania leków i zmiany stylu życia infekcje powracają, konieczna jest ponowna wizyta u ginekologa. Dodatkowe badania, takie jak testy w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową czy bardziej szczegółowa diagnostyka mikrobiologiczna, mogą pomóc w ustaleniu przyczyny problemu. Należy również zwrócić się po pomoc w przypadku towarzyszących objawów, takich jak ból w podbrzuszu, krwawienia między miesiączkami czy gorączka, które mogą świadczyć o poważniejszych schorzeniach. W leczeniu nawracających infekcji grzybiczych oraz bakteryjnych, obok klasycznych terapii farmakologicznych typu antybiotyki i środki przeciwgrzybicze, coraz większe znaczenie mają probiotyki dopochwowe i doustne zawierające bakterie Lactobacillus. Pomagają one przywrócić naturalną równowagę mikroflory pochwy i zapobiegają rozwojowi patogenów. W przypadku kobiet w okresie menopauzy pomocne mogą być też miejscowe preparaty estrogenowe, które poprawiają kondycję błony śluzowej pochwy. 

Kwas hialuronowy w leczeniu infekcji

Kwas hialuronowy odgrywa coraz większą rolę w leczeniu infekcji intymnych oraz problemów z suchością pochwy, szczególnie w przypadku kobiet borykających się z przewlekłymi dolegliwościami lub będących w okresie menopauzy. Jego wyjątkowe właściwości nawilżające, regeneracyjne i przeciwzapalne sprawiają, że jest chętnie wykorzystywany w nowoczesnych preparatach ginekologicznych, ale nie tylko. Aplikacja niskocząsteczkowego kwasu hialuronowego za pomocą wysoce skoncentrowanego tlenu (infuzji tlenowej) ułatwia jego wchłanianie, a tym samym intensyfikuje działanie nawilżające i wzmacniające ściany pochwy. Dzięki temu funkcje obronne śluzówki wzmacniają, a leczenie i zapobieganie nawrotom staje się efektywne. Nawracające infekcje pochwy to problem, z którym można skutecznie walczyć, pod warunkiem podjęcia odpowiednich działań profilaktycznych i leczniczych we współpracy z ginekologiem. Kluczowa jest edukacja, świadome dbanie o zdrowie intymne oraz otwartość w rozmowie na ten temat.

Lek. Jan Bińczyk  – Prywatne Centrum Medyczne “Medyk Centrum”, Częstochowa, Aleja Wolności 34, tel. 34 365 46 66