Zdrowie

Wielka siła w jednej łyżce

Pośpiech to znak naszych czasów – towarzyszy nam od rana do wieczora, przez wszystkie pory...

Wiosenne porządki… w mojej głowie

Porządkowanie jest głęboko zakorzenione w tradycji Wschodu. Nam, Polakom bliższe jest gromadzenie. Termin „przydasie” jest...

Od czego zależy długowieczność?

Jakie są klucze do długowieczności? Co sprzyja zdrowiu i długiemu życiu? Czy możemy nauczyć się...

Rozstanie to nie koniec świata

Odszedł. Odeszła. Nieważne, czy życzymy im dobrobytu, czy… niebytu, czas pomyśleć o sobie. Zacznij żyć...

Jak być w zgodzie z samym sobą

Podejmujemy zobowiązania zmiany nawyków, rzucamy życie pełne hałasu i przepychu na rzecz… kontaktu z samym...

8 rad jak poradzić sobie ze stresem

Gorzki jak źle zaparzona herbata, kwaśny jak cytryna. Psuje smak życia, a kiedy trwa zbyt...

Jakie potrawy zaostrzą nasz apetyt na seks?

Ten, kto potrafi docenić rozkosze podniebienia, jest również smakoszem w miłości. A z kuchni do...

Złość śmiechem zwyciężaj

Pokonasz gniew, gdy zamiast zacinać się w sobie postanowisz dowiedzieć się, co go wywołało. I...

Kłamstwo ma płeć

Nie ma ludzi niekłamiących. Szacuje się, że każdy z nas robi to przynajmniej dwa razy...

Samolubny gen

Temat pomagania innym wzbudza ostatnio dużo emocji. Z jednej strony rozwija się wolontariat, z drugiej...