Zdrowie

Obiad jeden, a nie trzy, a drożdżówka raz na tydzień

Co powinna zawierać dieta młodego, uczącego się człowieka, by jego nauka  była efektywna? Na pewno...

Polscy naukowcy stworzyli jogurt dla alergików i wegan

Studenci z Politechniki Warszawskiej, ogłosili niedawno, że ich zespół z Koła Naukowego Biotechnologów „Herbion” działającego...

Trekking w każdym wieku

Trekking oraz nordic walking od lat zyskują dużą popularność w Polsce. Polecane są zarówno osobom,...

Dieta przy Hashimoto

Dieta przy Hashimoto musi być dobrana indywidualnie do każdej osoby. Tylko to daje gwarancje powodzenia...

Jak być bardziej pewnym siebie?

Pewność siebie często może być kwestią, której zbytnio nam brakuje. Jednak jest to aspekt, który...

Jedzenie lodów nie takie bezkarne jak myślisz

Lato, zwłaszcza takie gorące jak tegoroczne, to czas kiedy zjadamy ogromne ilości lodów. Czy należą...

Składnik wart kokosy!

Kokos to od kilku sezonów prawdziwa gwiazda. Jego właściwości doceniają nie tylko specjaliści od żywienia,...

Cała prawda o rybach

W ostatnich latach lekarze i dietetycy zmienili swoje zalecenia sprzed kilku lat – dziś nie...

Inspiracje produktowe na lato!

Lato rządzi się swoimi prawami. Także w pielęgnacji. Czy pamiętasz jednak, aby prawidłowo zadbać o...

Czemu łamie nas w kościach?

Popularne powiedzenie głosi, że jeżeli ktoś po ukończeniu czterdziestu lat budzi się rano i nic...