Psychologia

Postanowienia noworoczne. Jak ich dotrzymać?

Na początku nowego roku lubimy sobie coś postanowić. Jednak później zwykle brakuje nam sił i...

Psycholog radzi: Jak nie zepsuć sobie świąt?

Dla wielu osób święta to trudny czas, głównie ze względu na szaleństwo przygotowań i przymus...

Konsekwencje stresu, o których mogłeś nie wiedzieć

Reakcja na stres jest zachowaniem adaptacyjnym, które przygotowuje organizm do sprostania wyzwaniom. Jeśli ekspozycja na...

Odczuwanie wdzięczności może prowadzić do pełni szczęścia! Dlaczego?

Wdzięczność ma pozytywny wpływ na zdrowie, pomaga przetrwać kryzysy, sprawia, że czujemy się szczęśliwsi. Możemy nauczyć...

Smartfon — przyjaciel czy wróg?

Na to pytanie nie można udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Wszystko zależy od tego, jak z niego...

Dlaczego chcemy „zatrzymać młodość”? Wywiad z psychologiem o ciągłej walce z procesem starzenia się!

Dążenie do ideału i chęć zatrzymania młodości jak najdłużej może być zgubne dla naszego zdrowia...

Ponad połowa Polaków stresuje się przynajmniej raz w tygodniu! Zobacz badania!

Stres – każdy z nas zna go aż za dobrze. Zaliczany do chorób cywilizacyjnych naszych...

Zaburzenia psychiczne a wypadanie włosów

Zaburzenia psychiczne mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu,  w tym na wypadanie włosów lub ich...

Czy Polacy coraz bardziej otwierają się na świadomość zaburzeń psychicznych? Zobacz badania!

Zdrowie fizyczne i psychiczne Polaków w ciągu ostatnich dwóch lat zostało poważnie nadszarpnięte. Pandemia, wojna,...

Pandemia a wypalenie zawodowe

Pojawienie się wirusa SARS-CoV-2 przyniosło negatywne konsekwencje nie tylko związane z naszym zdrowiem. Wywróciło do...

Ciekawostki i porady psychologiczne

Psychologia ma ogromne znaczenie w naszym życiu, często możemy nie doceniać kwestii tego – jak funkcjonuje nasz umysł. Zrozumienie praw psychiki to poznawanie samego siebie. Serwis Zatrzymaj Młodość to również portal psychologiczny, który pragnie kompleksowo służyć poradą wszystkim czytelnikom.

Porady psychologiczne pozwolą nam lepiej funkcjonować w codzienności. Za ich sprawą lepiejbędziemy rozumieć innych, łatwiej porozumiewać się z współpracownikami / znajomymi / rodziną, poznamy lepiej samych siebie oraz własne potrzeby.

Nasz portal psychologiczny stanowi swojego rodzaju kompendium wiedzy z zakresu wiedzy o człowieku. Artykuły dedykowane są dla każdego, kto pragnie lepiej poznać samego siebie. Wszelkie treści dostępne w serwisie pozwoliły utworzyć pełnoprawny poradnik psychologiczny. Czytelnicy znajdą tutaj odpowiedź na kwestie odnośnie tego, jak zaakceptować samego siebie, prawidłowo odpoczywać podczas urlopu, radzenia sobie z samotnością, czy wybieraniu samotnego życia.

Portal jest bogaty w różnego rodzaju ciekawostki psychologiczne, za sprawą których nie tylko ułatwimy własne życie, ale dzięki którym również zabłyśniemy przed przyjaciółmi.

Odpowiednie zrozumienie zjawisk psychologicznych pomoże nam przede wszystkim zrozumieć nasze zachowania, interakcje międzyludzkie oraz integracji z otoczeniem. Zatrzymywanie młodości to nie tylko pielęgnacja ciała. To również dbanie o swoje zdrowie psychiczne, czego nie osiągniemy bez odpowiedniego poznania swojego umysłu oraz zachowań.