ONA

Jak pokonać stres? Polecane rytuały pielęgnacyjne

Strach o zdrowie, problemy w pracy i domu, izolacja i totalne odcięcie od tego, co...

Endometrioza – co to jest i jak ją rozpoznać?

Bolesne i obfite miesiączki? Ból podczas stosunku? Niepłodność? To objawy, które mogą być związane z...

Zaburzenia hormonalne – co je powoduje?

Wszystkie hormony (poza insuliną) są wytwarzane przez „matkę hormonów” – pregnenolon, nasz hormon pamięci. By...

Hormony – ukryta prawda

Hormony są kluczowym komponentem naszego organizmu. Bez prawidłowego funkcjonowania hormonów nie ma optymalnego zdrowia, a często...

Osteoporoza to podstępny złodziej kości – jak z nią walczyć?

Na osteoporozę częściej zapadają kobiety po menopauzie, co związane jest z niskim poziomem estrogenów. Duży...

Cera dojrzała – kiedy zacząć stosowanie odpowiedniej pielęgnacji?

Cera dojrzała, czyli jaka? Czy dojrzałość skóry wyznacza nasza metryka? W końcu nie do końca...

Presbiopia, czyli starczowzroczność. Najczęściej pojawia się po czterdziestce

Zaczynasz mieć problemy ze wzrokiem? Słabiej widzisz w godzinach wieczornych i ciężko ci odczytać tekst...

Wypadanie włosów – jak sobie z nim radzić?

Wypadanie włosów to niepokojący i wstydliwy problem, który dotyczy zarówno mężczyzn jak i kobiet. Jak...

Implanty piersi – czy są bezpieczne?

Dyskusje na temat bezpieczeństwa stosowanych implantów piersi trwają od lat. Udział w debacie biorą lekarze...

Atopowe zapalenie skóry – jak z nim walczyć?

Na twojej skórze pojawia się wiecznie swędzące uczulenie? Skóra nieustannie piecze, swędzi lub sprawia ból?...